中考日益臨近，為了緩解學(xué)生心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)對(duì)待中考，8日下午，晉安區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站為福州市則徐中學(xué)九年級(jí)學(xué)生開展了中考減壓講座。未來，晉安區(qū)教育局還將在全區(qū)其他中學(xué)開展相關(guān)心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

　　期間，心理學(xué)專家林瑞龍老師圍繞考前心理焦慮的行為表現(xiàn)以及如何減輕心理壓力兩個(gè)方面，以互動(dòng)式的游戲?yàn)閷?dǎo)入，與同學(xué)們進(jìn)行面對(duì)面的交流(如圖)。他向同學(xué)們傳授了如何科學(xué)應(yīng)對(duì)考試壓力，適時(shí)調(diào)整不良情緒，客觀認(rèn)識(shí)自己，正確對(duì)待中考。同學(xué)們表示獲益頗豐。

　　據(jù)悉，晉安區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站是晉安區(qū)文明辦、晉安區(qū)教育局主辦的面向全區(qū)中小學(xué)廣大師生服務(wù)的常設(shè)公益性服務(wù)機(jī)構(gòu)，也是我市首個(gè)被評(píng)為福建省縣級(jí)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)示范站點(diǎn)。目前站內(nèi)配有21名心理工作者，有不少為國(guó)家二級(jí)、三級(jí)心理咨詢師，輔導(dǎo)站積極同團(tuán)省委12355未成年人心理咨詢平臺(tái)及福建省志愿者聯(lián)盟合作，為未成年人提供專題講座、親子活動(dòng)、心理沙龍、箱庭治療、繪畫治療、心理測(cè)評(píng)、電話咨詢、面談咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)等多種服務(wù)。